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* http://www.thierrysouccar.com/blog/toutes-les-cereales-sont-elles-mauvaises#.WJtkNfKLB_k Céréales, légumineuses et plantes contenant des lectines susceptibles ou connues pour leurs actions négatives : Blé, seigle, orge, millet, mais, riz brun, riz blanc, quinoa, pomme de terre, haricot rouge et blanc, lentilles, pois chiches, soja jaune, cacahuètes, tomates, aubergines, ortie.

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